Nique referente a salada... eu vou perguntar para minha mamis... pois é ela quem faz neh rsrs... eu adoro brocolis e couve flor feito salada somente salada eu nao como quase legumes nenhum refogado... mas vou pedir para ela e te passo!!! Bjooo grande qrida!!!
Oie se viu, é fundamental comer de 3 em 3 horas eu nao comia assim so era cafe da manha almoço e janta , meu metabolismo e mt lento preciso dar uma acelerada rsrs :D beijos ate mais
Nique te tanto os outros me chamrem de gordinha , onde eu vou os outros falam que eu to gorda , esses dias chorei muito pro meu namorado :/ , ai decidi da a volta por cima vou emagrecer e mostrar pra td mundo que eu sou mais forte que eles , nao fica comendo nada de besteira olha no espelho ve se a imagem que vc ve te faz feliz se fizer beleza mais se nao fizer MUDE , FORCA , CORAGEM agente consegue amiga Vamos la e so querer.. vc quer emagrecer ENTAO EMAGRECA
4 comentários:
Concerteza belo proverbio....
Nique referente a salada... eu vou perguntar para minha mamis... pois é ela quem faz neh rsrs... eu adoro brocolis e couve flor feito salada somente salada eu nao como quase legumes nenhum refogado... mas vou pedir para ela e te passo!!!
Bjooo grande qrida!!!
Oieee..
E ai a qtas anda o cardápio e o peso? Minha primeira semana foi ótema vc viu....não vejo a hora de chegar na minha primeira meta que é 65kg..
Bjooo =]
Oie se viu, é fundamental comer de 3 em 3 horas
eu nao comia assim so era cafe da manha almoço e janta , meu metabolismo e mt lento preciso dar uma acelerada rsrs :D beijos ate mais
Nique te tanto os outros me chamrem de gordinha , onde eu vou os outros falam que eu to gorda , esses dias chorei muito pro meu namorado :/ , ai decidi da a volta por cima vou emagrecer e mostrar pra td mundo que eu sou mais forte que eles , nao fica comendo nada de besteira olha no espelho ve se a imagem que vc ve te faz feliz se fizer beleza mais se nao fizer MUDE , FORCA , CORAGEM agente consegue amiga Vamos la e so querer.. vc quer emagrecer ENTAO EMAGRECA
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