Pular corda faz bem pra saúde

Bom como eu havia prometido, eu fui pesquisar a matéria exibida no programa bem estar da rede globo, achei mais fácil fornecer o link da página porque ai vocês também podem conferir o vídeo. Eu achei interessante vou comprar uma corda( que aliás eu nem sei onde vende rsrs ), mas vou praticar pelo menos 15 dias pra ver como eu vou me sentir e se tem algum resultado "eliminaros kg indesejados".  Segue o link: http://g1.globo.com/bemestar/atividade-fisica/noticia/plantao.html#3
 é a matéria do dia 15/06/2011.